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EL BALLET EN EL DESARROLLO DE LA
TÉCNICA DE LA GIMNASIA RÍTMICA EN
NIÑAS DE 12 A 14 AÑOS
THE BALLET IN THE DEVELOPMENT OF THE TECHNIQUE OF
RHYTHMIC GYMNASTICS IN GIRLS FROM 12 TO 14 YEARS OLD
Recibido: 25/04/2022 - Aceptado: 11/01/2023
Johanna Noemi Tapia Bonilla
Máster en Entrenamiento Deportivo - Universidad de las Fuerzas
Armadas ESPE
Docente de Acondicionamiento Físico Militar de la Escuela Superior del
Ejército
johatabo@gmail.com
https://orcid.org/0000-0002-8442-9714
Santiago Eduardo Nacevilla Ríos
Licenciado en Ciencia Militares - Escuela Politécnica del Ejército
Capitán del Ejército Ecuatoriano
santy.nace@gmail.com
https://orcid.org/0000-0003-1503-8776
Cómo citar este artículo:
Tapia, J., & Nacevilla, E. (Enero - Junio de 2022). El ballet en el desarrollo
de la técnica de la gimnasia rítmica en niñas de 12 a 14 años.
Sathiri (18)1, 57-74. https://doi.org/10.32645/13906925.1191
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org/10.32645/13906925.1191
Resumen
Se aplicó una guía metodológica de clases de ballet para mejorar la técnica de la gimnasia rítmica
durante tres meses de trabajo, encontrando como resultado un mejoramiento de un 29.67 %. Se
determina que el ballet es muy importante en el desarrollo de la técnica en la gimnasia rítmica,
para mejorar su conciencia corporal, al igual que música, ritmo, acrobacias, equilibrios, rotaciones y
saltos, elementos que se evalúan de forma periódica y a nivel de competencias. El estudio realizado
es de suma importancia para la formación de nuevas gimnastas, porque el ballet desarrolla varias
habilidades que la gimnasia rítmica no las puede desarrollar solo con un entrenamiento diario.
La guía metodológica de ballet propone que el ballet y la gimnasia rítmica se trabajen de forma
periódica y constante para mejora los programas de entrenamientos desde edades tempranas.
Palabras clave: Ballet, Gimnasia Rítmica, Técnica
Abstract
A methodological guide of ballet classes was applied to improve the technique of rhythmic
gymnastics which was applied during three months of work, nding as a result an improvement
of 29.67% it is determined that the ballet is very important in the development of the technique
in rhythmic gymnastics, to improve your body awareness as well as music - rhythm, acrobatics,
balances, rotations and jumping elements that are evaluated periodically and at the level of
competences, the study carried out is very important for the training of new gymnasts, because the
ballet develops several skills that rhythmic gymnastics cannotg develop only with a daily training.
The ballet methodological guide, proposes that ballet and rhythmic gymnastics work periodically
and constantly to improve the training program in the Pichincha Sports Concentration from an
early age.
Keywords: Ballet, Rhythmic gymnastics, technique
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org/10.32645/13906925.1191
Introducción
La técnica de la gimnasia rítmica deciente en las niñas de 12 a 14 años está generando un mayor
gasto energético y deciencia en las bases técnicas de los elementos de la gimnasia rítmica, con
un bajo rendimiento deportivo durante sus entrenamientos diarios. Es importante un trabajo de
la técnica del ballet como base de la gimnasia rítmica para lograr un mejor gesto técnico que lo
graba mediante repeticiones, considerado un deporte muy técnico, de impacto intenso, elevado,
exigiendo una fortaleza física y mental de alto grado.
Para la formación de la gimnasia rítmica es primordial el desarrollar la técnica del ballet mediante
el cual se logrará el desarrollo de una conciencia corporal, favoreciendo un progresivo control
del cuerpo, en la edad de 12 a 14 años la niña logra ya una conciencia corporal en giros, saltos y
lanzamientos al igual que la exibilidad, la fuerza y desplazamientos. Esto prepara a la niña para
su desarrollo corporal idóneo para la adquisición de nuevas habilidades especícas en la rutina de
elementos y de manos libres de la gimnasia rítmica.
Es importante destacar que una gimnasta debe dominar y ensayar más de alguna técnica de ballet,
tales como jazz, danza moderna y contemporánea, las mismas que contribuyen la preparación
física, adquiriendo un estilo e indudablemente es la base de la técnica en la gimnasia rítmica será
el ballet el que es parte de la calicación de muchas series y ejercicios utilizados en la gimnasia
rítmica.
El licenciado Luis Cordobés (entrenador de gimnasia rítmica en la Concentración Deportiva de
Pichincha) menciona que
la gimnasia rítmica, en el país tiene varias problemáticas debido a la falta de técnica adecuada
para la formación de la gimnasia rítmica, actualmente se trabaja con una entrenadora en
todas las categorías, por esta razón las niñas deben trabajar en algún momento solas, parte
de esta problemática obstruye el desarrollo técnico idóneo del aprendizaje. En cuanto
al ballet, es un eje fundamental de trabajo diario y constante para el desarrollo de este
deporte que van de la mano, pero los entrenadores nos han obligado a dejar de lado cosas
importantes como esta (entrevista).
Para la formación de la técnica en la gimnasia rítmica es primordial el desarrollo del ballet debe
ir conjuntamente en la preparación física determinando un eje lineal, del manejo muscular,
movimientos kinestésicos correctos logrando adquirir conciencia corporal en las edades de 12 a
14 años, viviendo esto como parte de la problemática en las participaciones internacionales del
Ecuador.
La participación en el sudamericano de gimnasia rítmica, certamen que fue organizado por la
Federación Ecuatoriana de Gimnasia el 1 de agosto del 2017, con el aval de la Confederación
Sudamericana de la disciplina, fue fundamental para mejorar el nivel competitivo de las gimnastas.
En la región se puede vericar que el nivel juvenil se encuentra en mejor forma en su nivel técnico
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que en las demás categorías, esto nos proporciona una alerta las bases que se están formando
técnicamente no se están desarrollando, fortaleciendo y preparando de la mejora manera, el nivel
técnico de nuestras deportista tiene varias falencias a nivel e iniciación, donde el desarrollo técnico
debería ser el más idóneo. (Federation Internationale de Gymnastique, 2018)
Desarrollando el ballet se fortalecerá la técnica de la gimnasia rítmica logrando que los elementos
y rutinas coreográcas se caliquen con puntuaciones más ecaces, en otros países se inicia a
los 4 años de edad donde se prioriza el trabajo lúdico como base para a futuro desarrollar un
mejor gesto técnico disciplinario correcto que a futuro permitirá incrementar en la técnica de la
gimnasia rítmica empleando los elementos más complejos como los saltos, ejercicios en los cuales
se observara en el detalle la exactitud del ballet.
Materiales y métodos
El presente estudio es de tipo cuasi experimental, porque su propósito es aplicar una guía
metodológica de ballet en el mejoramiento de la técnica en la gimnasia rítmica en niñas de la
Concentración Deportiva de Pichincha. De existir un alto grado de relación las variables anteriores
mencionadas, la utilidad de este estudio se verá demostrada que gracias al (Ballet) la técnica de la
gimnasia rítmica mejora en las niñas de las categorías 11-12 años y 13 - 14 años de edad.
El nivel de exploración será de tipo correlacional, su análisis será cualitativo sobre la mutua relación
para saber cómo se puede comportar el ballet al vericar la aplicación sobre la técnica en la
gimnasia rítmica.
La población considerada en esta investigación está conformada por las niñas de 11 a 14 años
que, constituida en dos categorías, de la Concentración Deportiva de Pichincha. La misma que
corresponde a un promedio de 30 niñas. La muestra está conformada por las niñas que asisten de
forma permanente a los entrenamientos de la Concentración Deportiva de Pichincha, seleccionadas
en forma aleatoria.
Para la realización de las tareas es necesario el empleo de diversos métodos de investigación. En
el nivel teórico se emplearon:
• Analítico-sintético, permitirá aportar los fundamentos teóricos en la elaboración de la guía
metodológica del (Ballet) en el desarrollo de la técnica en la gimnasia rítmica en niñas de
11 a 14 años establecidas en dos categorías que asisten a la Concentración Deportiva de
Pichincha.
• Inductivo ya que se incorporará e interpretará el contexto del campo de acción y responderá
a las preguntas del problema planteado mediante la recolección de datos.
En cuanto a las fuentes, técnicas e instrumentos, la propuesta se materializó siguiendo el proceso
que se especica la técnica y la calidad de los movimientos, que la gimnasta ejecute en su rutina ya
sea individual o grupal.
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Evaluar de manera especíca las diferentes capacidades implícitas en el rendimiento gimnástico.
El perl motor de la gimnasta en 3 niveles:
• Básico
• Medio
• Avanzado
Este registro artístico de la gimnasia rítmica lo utilizan a nivel europeo, y es considerado un
implemento muy útil para facilitar una valoración de calidad de los entrenamientos.
La valoración en la técnica del ballet se elabora con la Prueba Técnica PARTE 1, la que nos permitirá
valorar la calidad y técnica de los movimientos técnicos en la ejecución individual y durante el
montaje coreográco.
Plan de análisis de la información: la técnica que se utilizará en la investigación será la guía de
observación para la evaluación del Ballet cualitativa en el proceso de la técnica en la gimnasia
rítmica, según la Prueba técnica (Parte 1) tabla estandarizada.
El producto se analiza a través de la estadística descriptiva el proceso de los datos obtenidos mediante
grácas y tablas, se analizará los valores esperados emitiendo conclusiones y recomendaciones.
Recolección de la información: a lo largo de la selección de datos se analiza y registra el proceso de
investigación, tomando en cuenta todas las herramientas utilizadas.
Se aplicó el pretest señalado en el cronograma para valorar la técnica de las gimnastas y el post
test para valorar la técnica de las gimnastas con la aplicación de la guía metodológica del ballet
durante tres meses de trabajo constante.
Las valoraciones serán realizadas por la autora, la entrenadora permanente de las gimnastas al
igual que el control y orientación en la investigación.
Los datos de la información provienen de las siguientes fuentes.
Fuentes:
• Fundamentos primarios: Datos obtenidos directamente de los participantes
• Fundamentos secundarios: Libros, revistas cientícas, etc.
Técnicas e instrumentos:
• Prueba Técnica de Resultados (Parte 1):
• Música y Ritmo
• Acrobáticos
• Equilibrio
• Rotación
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• Saltos
• Ballet
Evaluación de la Prueba Técnica Resultados PARTE 1: la ejecución técnica se evalúa con el valor
de calidad, que en adelante se simboliza con VC y aumenta de 0 – 4 puntos. Si es necesaria una
calicación más puntual, el evaluador puede otorgar incrementos de medio punto.
Los valores serán asignados de acuerdo con la calidad de los movimientos ejecutados en la rutina
de manos libres según se especica a continuación:
0 = No completado. El elemento que se intenta no es reconocible.
1 = El elemento que se intenta es apenas reconocible. Ejecución Técnica mala,
incorrecta posición del cuerpo (Postura) o caída.
2 = Las características técnicas esenciales han sido logradas. Pobre técnica y
ejecución, paso o salto.
3 = El elemento es mostrado con buena técnica y ejecución; es controlado. Puede ser
introducido en un ejercicio de competición.
4 = El elemento es mostrado con muy buena técnica y ejecución. No hay errores de
desarrollo ni nalización.
• En el puntaje VC=3, la gimnasta demuestra que ya está preparada para una competencia
con ejercicios obligatorios
• El puntaje VC=4, muestra que la gimnasta está preparada para una competencia
internacional, donde se aplica la tabla de habilidades adquiridas. (Federation Internationale
de Gymnastique, 2018)
Tratamiento y análisis estadístico de los datos: los datos obtenidos a lo largo de la investigación se
revisarán en forma cuantitativa y cualitativamente mediante la creación de tablas y grácos, luego
se analizará los resultados obtenidos en la Prueba Técnica resultados PARTE1 por las gimnastas
que asisten constantemente a las Concentración Deportiva de Pichincha.
Con esos resultados, se realizó un análisis interpretativo en el que se explicará la relación existente
entre las variables.
Resultados y discusión
Análisis de resultados pre y post test Categoría 11-12 años: resultados comparativos obtenidos en
el Prueba Técnica Resultados PARTE 1 de la da categoría 11-12 años que asisten periódicamente a
la Concentración Deportiva de Pichincha.
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Música-ritmo:
Figura 2. Música-Ritmo: Categoría 11-12
La Figura 2 revela que las gimnastas de la categoría 11-12 años sin realizar las clases de ballet en
música-ritmo presenta una evaluación de (5,76 puntos) en el pretest, mientras que al aplicar las
clases de ballet la prueba técnica PARTE 1 proyecta una puntuación más elevada de (8,05 puntos)
en el postest, en comparación al pretest, es decir que se eleva (2,29 puntos) demostrando de
manera clara el mejoramiento con el (22,89%) en música y ritmo durante sus rutinas de manos
libres.
Acrobáticos:
Figura 3. Acrobáticos: Categoría 11-12
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La Figura 3 revela que las gimnastas de la categoría 11-12 años sin realizar las clases de ballet en
elementos acrobáticos presenta una evaluación de (6,13 puntos) en el pretest, mientras que al
aplicar las clases de ballet la prueba técnica PARTE 1 proyecta una puntuación más elevada de (8,03
puntos) en el postest, en comparación al pretest, es decir que se eleva (1,89 puntos) demostrando
de manera clara el mejoramiento con el (18,95%) en música y ritmo durante sus rutinas de manos
libres.
Equilibrio:
Figura 4. Equilibrio: Categoría 11-12
La Figura 4 revela que las gimnastas de la categoría 11-12 años, sin realizar las clases de ballet en
elementos de equilibrio, presentan una evaluación de (5,68 puntos) en el pretest, mientras que
al aplicar las clases de ballet la prueba técnica PARTE 1 proyecta una puntuación más elevada
de (7,66 puntos) en el postest, en comparación al pretest, es decir que se eleva (1,98 puntos)
demostrando de manera clara el mejoramiento con el (19,78%) en música y ritmo durante sus
rutinas de manos libres.
Rotaciones:
Figura 5. Rotaciones: Categoría 11-12
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org/10.32645/13906925.1191
La Figura 5 revela que las gimnastas de la categoría 11-12 años sin realizar las clases de ballet en
elementos de rotación presenta una evaluación de (5,77 puntos) en el pretest, mientras que al
aplicar las clases de ballet la prueba técnica PARTE 1 proyecta una puntuación más elevada de (7,90
puntos) en el postest, en comparación al pretest, es decir que se eleva (2,13 puntos) demostrando
de manera clara el mejoramiento con el (21,27%) en música y ritmo durante sus rutinas de manos
libres.
Saltos:
Figura 6. Saltos: categoría 11-12
La Figura 6 revela que las gimnastas de la categoría 11-12 años sin realizar las clases de ballet
en elementos de saltos presenta una evaluación de 5,46 puntos en el pretest, mientras que al
aplicar las clases de ballet la prueba técnica PARTE 1 proyecta una puntuación más elevada de 7,73
puntos en el postest, en comparación al pretest, es decir que se eleva 2,27 puntos, demostrando
de manera clara el mejoramiento con el 22,70% en música y ritmo durante sus rutinas de manos
libres.
Ballet:
Figura 7. Ballet: Categoría 11-12
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La Figura 7 revela que las gimnastas de la categoría 11-12 años sin realizar las clases de ballet en
elementos ballet presenta una evaluación de 4,95 puntos en el pretest, mientras que al aplicar las
clases de ballet la prueba técnica PARTE 1 proyecta una puntuación más elevada de 7,38 puntos en
el postest, en comparación al pretest, es decir que se eleva 2,43 puntos, demostrando de manera
clara el mejoramiento con el 24,29% en música y ritmo durante sus rutinas de manos libres.
Comparación del pretest y postest Categoría 11-12 años:
Figura 8. Prueba técnica PARTE 1: Categoría 11-12
La Figura 8 revela que las gimnastas de la categoría 11-12 años, sin realizar las clases de ballet en los
elementos de música, acrobáticos, equilibrios, rotaciones, saltos y ballet presenta una evaluación
baja, mientras que al aplicar las clases de ballet la prueba técnica PARTE 1 proyecta una puntuación
más elevada en el postest, en comparación al pretest.
Tabla 6
Puntos de mejora en cada actividad
Análisis de resultados pre y post test Categoría 13-14 años: resultados comparativos obtenidos en
el Prueba Técnica Resultados PARTE 1 del pretest y postest de las niñas que asisten periódicamente
a la Concentración Deportiva de Pichincha.
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Música-ritmo:
Figura 9. Música-Ritmo: Categoría 13-14
La Figura 9 revela que las gimnastas de la categoría 13-14 años, sin realizar las clases de ballet en
el elemento música-ritmo, presentan una evaluación de 7,68 puntos en el pretest, mientras que
al aplicar las clases de ballet la prueba técnica PARTE 1 proyecta una puntuación más elevada
de 10,32 puntos en el postest, en comparación al pretest, es decir que se eleva 2,64 puntos,
demostrando de manera clara el mejoramiento con el 21,97% en música y ritmo durante sus
rutinas de manos libres
Acrobáticos:
Figura 10. Acrobáticos: Categoría 13-14
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org/10.32645/13906925.1191
La Figura 10 revela que las gimnastas de la categoría 13-14 años, sin realizar las clases de ballet
en elementos acrobáticos, presentan una evaluación de 7,77 puntos en el pretest, mientras que
al aplicar las clases de ballet la prueba técnica PARTE 1 proyecta una puntuación más elevada
de 10,50 puntos en el postest, en comparación al pretest, es decir que se eleva 2,73 puntos,
demostrando de manera clara el mejoramiento con el 22,73% en música y ritmo durante sus
rutinas de manos libres.
3.1.2. Equilibrio
Figura 11. Equilibrio: Categoría 13-14
La Figura 11 revela, que las gimnastas de la categoría 13-14 años sin realizar las clases de ballet
en elementos de equilibrio presenta una evaluación de 7,43 puntos en el pretest, mientras que
al aplicar las clases de ballet la prueba técnica PARTE 1 proyecta una puntuación más elevada
de 10,11 puntos en el postest, en comparación al pretest, es decir que se eleva 2,67 puntos,
demostrando de manera clara el mejoramiento con el 22,29% en música y ritmo durante sus
rutinas de manos libres.
Rotaciones:
Figura 12. Rotaciones: Categoría 13-14
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org/10.32645/13906925.1191
La Figura 12 revela que las gimnastas de la categoría 13-14 años sin realizar las clases de ballet
en elementos de rotaciones presenta una evaluación de 7,41 puntos en el pretest, mientras que
al aplicar las clases de ballet la prueba técnica PARTE 1 proyecta una puntuación más elevada
de 10,14 puntos en el postest, en comparación al pretest, es decir que se eleva 2,73 puntos,
demostrando de manera clara el mejoramiento con el 22,73% en música y ritmo durante sus
rutinas de manos libres.
Saltos:
Figura 13. Saltos: Categoría 13-14
La Figura 13 revela que las gimnastas de la categoría 13-14 años sin realizar las clases de ballet en
elementos de saltos presenta una evaluación de 6,70 puntos en el pretest, mientras que al aplicar
las clases de ballet la prueba técnica PARTE 1 proyecta una puntuación más elevada de 10,20
puntos en el postest, en comparación al pretest, es decir que se eleva 3,73 puntos, demostrando
de manera clara el mejoramiento con el 29,10% en música y ritmo durante sus rutinas de manos
libres.
Ballet:
Figura 14. Ballet: Categoría 13-14
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org/10.32645/13906925.1191
La Figura 14 revela que las gimnastas de la categoría 13-14 años sin realizar las clases de ballet
en elementos de saltos presenta una evaluación de 6,32 puntos en el pretest, mientras que al
aplicar las clases de ballet la prueba técnica PARTE 1 proyecta una puntuación más elevada de 9,68
puntos en el postest, en comparación al pretest, es decir que se eleva 3,36 puntos, demostrando
de manera clara el mejoramiento con el 28,03% en música y ritmo durante sus rutinas de manos
libres.
Análisis de resultados pre y post test Categoría 13-14 años: resultados comparativos obtenidos en
el Prueba Técnica Resultados PARTE 1 del pretest y postest de las niñas que asisten periódicamente
a la Concentración Deportiva de Pichincha.
Comparación del Pretest y Postest categoría 13-14 años:
Figura 15. Prueba técnica PARTE 1: Categoría 13-14
La Figura 15 revela que las gimnastas de la categoría 13-14 años sin realizar las clases de ballet
en los elementos de Música, Acrobáticos, Equilibrios, Rotaciones, Saltos y Ballet presenta una
evaluación de baja, mientras que al aplicar las clases de ballet la prueba técnica PARTE 1 proyecta
una puntuación más elevada en el postest, en comparación al pretest.
Tabla 7
Puntos de mejora en cada actividad categoría 13-14
Análisis de resultados en porcentaje de mejora en la categoría 11-12 años: resultados obtenidos en
el Prueba Técnica Resultados PARTE 1 del pretest y potest de las niñas que asisten periódicamente
a la Concentración Deportiva de Pichincha.
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Porcentaje de mejora del Pretest y Postest categoría 11-12 años:
Figura 16. Porcentaje de mejora: Categoría 11-12
La Figura 16 indica que las gimnastas de la categoría 11-12 años al aplicar la prueba técnica PARTE
1 proyecta mejorar en un porcentaje signicativo, en comparación al postest, y pretest en cada una
de las actividades evaluadas, música 22,89%, acrobáticos 18,95%, equilibrios 19,78%, rotaciones
21,27%, saltos 22,70 % y ballet 24,29 % esta mejora se ve gracias a la aplicación de las clases de
ballet que se realizó durante un trimestre.
Análisis de resultados en porcentaje de mejora en la categoría 13-14 años: resultados obtenidos en
el Prueba Técnica Resultados PARTE 1 del pretest y postest de las niñas que asisten periódicamente
a la Concentración Deportiva de Pichincha.
Figura 17. Porcentaje de mejora: Categoría 13-14
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La Figura 17 muestra que las gimnastas de la categoría 13-14 años al aplicar la prueba técnica
PARTE 1 proyecta mejorar en un porcentaje signicativo, en comparación al postest, y pretest
en cada una de las actividades evaluadas, música 21,97%, acrobáticos 22,73%, equilibrios 22,29%,
rotaciones 22,73%, saltos 29,10% y ballet 28,03%, esta mejora se ve gracias a la aplicación de las
clases de ballet que se realizó durante un trimestre.
Conclusiones
Después de haber terminado esta investigación, se arriba a las siguientes conclusiones:
• La práctica del ballet debe ser considerara permanentemente en los entrenamientos
diarios, para el mejoramiento en el desarrollo de la técnica en la gimnasia rítmica se pudo
comprobar en la Prueba Técnica Resultados PARTE 1 en cada uno de sus actividades
evaluadas.
• Al aplicar las clases de ballet con música y compases adecuados ha permitido que las
gimnastas reejan un mejoramiento optimo en música durante la ejecución de la rutina
manos libres logrando mejorar su nivel de puntuación en la categoría 11-12 años de 5,76–
8,05 puntos, con una mejora de 2,29 puntos con un porcentaje de mejora 22,89 % y en
la categoría 13-14 años de 7,68 – 10,32 puntos con una mejora de 2,64 puntos con un
porcentaje de mejora de 21,97%.
• Las gimnastas un su nivel acrobático mejoran gracias al trabajo de barra que se elabora
en la clase de ballet mejorado su nivel de puntuación en la categoría 11-12 años de 6,13–
8,03 puntos, con una mejora de 1,89 puntos con un porcentaje de mejora 18,25% y en
la categoría 13-14 años de 7,77–10,50 puntos, con una mejora de 2,73 puntos con un
porcentaje de mejora de 22,73%.
• Las gimnastas un su nivel acrobático mejoran gracias al trabajo de barra que se elabora
en la clase de ballet mejorado su nivel de puntuación en la categoría 11-12 años de 6,13–
8,03 puntos, con una mejora de 1,89 puntos con un porcentaje de mejora 18,25 % y en
la categoría 13-14 años de 7,77–10,50 puntos, con una mejora de 2,73 puntos con un
porcentaje de mejora de 22,73%.
• El nivel de equilibro se ve mejorado gracias al trabajo de centro durante las clases de ballet
mejorado su nivel de puntuación en la categoría 11-12 años de 5,68–7,66 puntos con una
mejora de 1,98 puntos, con un porcentaje de mejora 19,78%, y en la categoría 13-14 años
de 7,43–10,11 puntos, con una mejora de 2,67 puntos con un porcentaje de mejora de
22,29%.
• Las gimnastas en su nivel rotaciones se puede ver reejada su mejora gracias a los giros que
se trabajan en barra y centro durante las clases de ballet mejorado su nivel de puntuación
en la categoría 11-12 años de 5,77–7,90 puntos, con una mejora de 2,13 puntos, con un
porcentaje de mejora 21,27%, y en la categoría 13-14 años de 7,41–10,14 puntos, con una
mejora de 2,73 puntos, con un porcentaje de mejora de 22,73%.
• La mejora del nivel de saltos se observa gracias al trabajo de diagonales y saltos en el centro
y con trabajo de barra mejorando la evaluación de los mismos, se puede ver reejada su
mejora en la puntuación al elaborar la rutina en la categoría 11-12 años de 5,46–7,73 puntos,
con una mejora de 2,27 puntos, con un porcentaje de mejora 22,70 %, y en la categoría 13-
14 años de 6,70–10,20 puntos con una mejora de 3,49 puntos con un porcentaje de mejora
de 29,10%.
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EL BALLET EN EL DESARROLLO DE LA
TÉCNICA DE LA GIMNASIA RÍTMICA EN
NIÑAS DE 12 A 14 AÑOS
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Cómo citar este artículo:
Tapia, J., & Nacevilla, E. (Enero - Junio de 2022). El ballet en el desarrollo de la técnica de la gimnasia rítmica en niñas de 12 a 14 años. Sathiri (18)1, 57-74. https://doi.
org/10.32645/13906925.1191
• En el Ballet las gimnastas reejan un mejoramiento signicativo al igual que en todas las
actividades evaluadas esto se debe que las clases de ballet eran completamente nuevas
en el trabajo durante los entrenamientos, su mejora en la puntuación al elaborar la rutina
manos libre fue muy satisfactoria obteniendo de forma individual en la siguiente puntuación
en categoría 11-12 años de 4,95–7,38 puntos, con una mejora de 2,43 puntos, con un
porcentaje de mejora 24,29 %, y en la categoría 13-14 años de 6,32–9,68 puntos, con una
mejora de 3,36 puntos con un porcentaje de mejora de 24,33%.
• Exponga las conclusiones más relevantes, las mismas que deben estar justicadas por los
datos presentados y que tengan relación directa con los resultados y discusión. Si desea,
puede expresarlas mediante un listado o mediante una redacción.
Recomendaciones
En base a los resultados obtenidos en la presente investigación se realizan las siguientes
recomendaciones, las que servirán de base para realizar una propuesta a manera de guía
metodología de ballet proyectada en un trimestre de trabajo la que se encamina al mejoramiento
de la técnica en la gimnasia rítmica.
• Es fundamental tener un maestro de ballet que cumpla con los procedimientos y metodología
adecuado para la enseñanza del mismo, con capacitaciones constantes.
• Tener en cuenta la música adecuada para las clases de ballet al igual que las de la rutina de
gimnasia teniendo cuidado en los compases musicales para cada ejercicio.
• Concientizar a los entrenadores sobre el trabajo del ballet de al menos tres días por semana
una hora y media de clases, en los entrenamientos diarios para el mejoramiento de la
técnica en la gimnasia rítmica.
• Es necesario que las gimnastas tengan la ropa adecuada para las clases de ballet que facilite
la ejecución de los ejercicios y eviten lesiones.
• Establecer la guía metodológica en todos los entrenamientos como macro y micro ciclos,
que funcione de manera dependiente de los entrenamientos diarios ya que el ballet es
parte fundamental para el mejoramiento de la técnica en la gimnasia rítmica.
• Realiza un adecuado registro de datos y mejora en las gimnastas con un seguimiento
trimestral, para observar los benecios de las clases de ballet como parte de sus
entrenamientos diarios.
• La guía metodología es parte de la propuesta para el mejoramiento de la técnica en la
gimnasia la cual se la debe trabajar de manera constante y no trabajar de manera separa
con los elementos q requiere la gimnasia rítmica.
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Cómo citar este artículo:
Tapia, J., & Nacevilla, E. (Enero - Junio de 2022). El ballet en el desarrollo de la técnica de la gimnasia rítmica en niñas de 12 a 14 años. Sathiri (18)1, 57-74. https://doi.
org/10.32645/13906925.1191
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